【脱・野菜不足！】便秘で苦しむ私が“生酵素”を摂って変わりました

慢性的な便秘。

お腹は苦しいし、太って見えるし、
老廃物は溜まるしでいいコトなんてまるで無し。

他にもスキンケアや洗顔を一生懸命頑張って
いるのに、肌のくすみや肌荒れが改善されない
だったりいつでも体が重くダルい気がするなど。

そんな便秘は野菜不足が原因であることが
ほとんどです。

肌荒れ・便秘の原因は野菜不足

事実、日本人の約70％が野菜不足とも言われ、慢性的な便秘持ちが増えているのだとか。

野菜不足になるとお肌に大切な、食物繊維やミネラル、カリウムやビタミンなどの栄養が減ってしまい、お肌のハリを整えてくれる働きも弱くなり、肌荒れを引き起こしやすくなります。

必然的に野菜不足になると食物繊維も足りなくなり、便秘になりやすくなるというわけです。

便とはつまり老廃物、本来は外に出すべきもの。

便を体内に溜めつづけてしまえば悪いものが
体に再度吸収され、
肌の状態が悪くなってしまいます 🙁

ぽっこりお腹や体の調子を崩してしまうことも…

しかし便秘を改善するにしても、
いきなり毎日の食生活を野菜中心に
することはできませんよね？ 😥

そんな私が毎日しっかり食物繊維を摂るために
調べた先に行き着いたのは・・・青汁！

数多くの青汁を試して辿り着いたのが、
コップ1杯で植物発酵エキスと「酵素青汁」を
たっぷり含んだ「ホコニコの酵素青汁」でした。

野菜不足を補うだけでなく、植物発酵エキスと
生酵素のパワーがカラダの中から
スッキリさせてくれますよ♪

ホコニコの酵素青汁には、食物繊維は
ゴボウの約7倍の大麦若葉、ビタミンB2やB12、
ミネラルがふんだんに含まれています。

さらに、139種類の植物発酵エキスと生酵素が
含まれており、青物独特のにおいが少ない
大麦若葉をベースに、独自の比率で成分が
含まれています。

今大注目されている酵素ですが、
実は酵素というのはからだの中で作りだすことが出来ません。

そんな酵素を上手に摂り入れるためには、
野菜や果物、刺身など
“生”の新鮮な食品から摂ることも大切です。
その理由は、『酵素がとっても熱に弱い』から。

多くの酵素は60～70℃で失活してしまいます。

例えば野菜が手軽に摂れるイメージの
市販の野菜ジュースですが、
こちらも残念ながら加熱されているため、
酵素は含まれていません。

しかしホコニコの酵素青汁なら、
加熱処理をしていない生酵素を使用しているので
からだの中から充分に活躍してくれるんです。

初回購入300名様限定で、3%OFFの1,800円で1箱30袋が購入できるキャンペーンを実施していたので、私はこの機会に購入してみました！

以前は慢性的な便秘に悩まされ続け、朝はモヤモヤで腸内も肌もスッキリしないという問題がありましたが、飲み始めてから1週間程して朝からトイレでスッキリなんて日がとっても増えましたよ♪

全然改善されなかった肌トラブルに関しても調子が良くなってきましたし、野菜不足を補うのには「酵素青汁」がピッタリだったんだなと思います！

すごく飲みやすいですし、生酵素も入っているのでカラダが元気になっていくのが実感できるのは本当に驚きました 😯

皆さんもお試しで、酵素青汁生活を初めてみては如何でしょうか？