Sponsored by 株式会社ユーグレナ
夜になると何度もトイレに行きたくなり、なかなか寝付けない……
トイレを済ませてもすぐにまた行きたくなるから、映画や旅行が心から楽しめない……
年齢を重ねると、「トイレの近さ」に悩み始める人も増えてくるのではないでしょうか。
特に女性は、体の構造故に、トイレの悩みに直面しやすいと言われています。
このデリケートな悩み、どうすれば緩和することができるのでしょうか？
女性のトイレのお悩みは、3つの習慣で緩和できる！
1. 運動して汗を出す！
年を重ねると、若いころに比べて体を動かすのが億劫になり、気づけば全然運動していない……。
このような話、一度くらいは友人や知人としたことがあるのではないでしょうか。
運動をすると、体は体温調節のために汗を出しますが、この汗は体内の水分で作られています。
つまり、運動しなくなると今まで「汗」として放出されていたはずの水分が出て行かなくなり、その分老廃物として溜まりやすくなってしまうのです。
ですから、「最近ちょっとトイレの回数が増えてきたような……」という場合は、まずは運動を始めてみましょう。
2. 冷え性対策で血の巡りをよくする！
女性は男性に比べて基礎代謝が低いため、どうしても血の巡りが滞り「冷え性」になりやすいのですが……この冷え性こそが、トイレのモヤモヤを感じさせている大きな原因です。
血液の循環が悪いと、身体のすみずみまで血液が行き渡りづらくなります。
そうなると血流が滞り、実は内臓やその周りの筋肉にも血が巡りづらくなってしまうのです。
周辺の筋肉がうまく働かないと、溜めておくことが難しくなり、常にソワソワを感じるようになってしまうわけです。
「自分は冷え性だな……」とお思いの場合は、腹巻などでお腹周りを温めてあげたり、ショウガなど「体を内側から温める」食材を積極的に摂るなどすると良いでしょう。
3. 骨盤周囲の筋肉を鍛える！
加齢とともに体全体の筋力は衰えていき、「骨盤底筋」と呼ばれる下半身の内蔵を支えている筋肉もゆるんでしまいます。
特に女性は妊娠・出産で緩んでしまうことがあり、男性より衰えやすいと言えます。
そのため、この部分を鍛えるために、意識的にストレッチや体操をすることが重要です。
このような3つの行動を習慣化することによって、トイレの悩みが軽くなるかもしれません。
そこへさらに、ソワソワ・モヤモヤのお悩みに役立つサプリをプラスしてみるのはいかがでしょうか。
数あるサプリの中でもイチオシなのが、「さらに健康的な生活を送る手助け」をしてくれる、ユーグレナの「メディカプラス ノコギリヤシ」です。
メディカプラス ノコギリヤシが女性にもおススメできる3つの理由
1. 健康成分のたっぷり詰まったカボチャの種子エキスを200g配合！
ユーグレナの「メディカプラス ノコギリヤシ」は、カボチャの種子エキスをたっぷり200g配合しています。
カボチャの種子は、もよおしがちな女性のサポートをしてくれるだけでなく、ビタミンやミネラル、カルシウムなど、女性の健康を支える栄養素がギュッと詰まっているのです。
欧米でも古くより使われてきたカボチャのチカラで、スッキリ爽快な毎日を過ごせます。
2. 「イソサミジン」で溜めるチカラをサポート！
「メディカプラス ノコギリヤシ」には、「長命草」という別名を持つ「ボタンボウフウ」が使用されています。
「長命草」という名のとおり、このボタンボウフウにはビタミンやミネラルだけでなく、ポリフェノールなど、多彩な栄養素がたっぷりと含まれています。
中でもイチオシなのが、「イソサミジン」と呼ばれる成分。
この「イソサミジン」には緊張を和らげる作用があり、その結果ゆったり・たっぷりと溜められるようになるのです。
カボチャの持つチカラと合わせて、イソサミジンは女性のトイレの悩みを強力にサポートしてくれます。
3. 59種類の栄養素を持つユーグレナで、さらに健康的な生活に！
「メディカプラス ノコギリヤシ」が他のトイレのお悩み解決サプリとは圧倒的に違う大きなポイント。
それは、さまざまなメディアで話題となっている「ユーグレナ」を使っていることです。
「ユーグレナ」は和名を「ミドリムシ」と言いますが、実はワカメやコンブと同じ「藻」の仲間なんです。
さらに「ユーグレナ」の注目すべきポイントは、動物と植物両方の特徴を持つ、とても珍しい生物だということ。
そのため、野菜・魚・肉の持つ栄養素を、たった一つで賄うことができるのです。
トイレの悩みを助けてくれるだけでなく、毎日補いたい栄養素がバランス良く含まれていますから、健康的な生活を送りたいなら、うってつけのサプリといえます。
まずは10日間980円のお試しコースがオススメです。
そもそも商品名にもなっている「ノコギリヤシ」とは、本来は中高年男性のデリケートな悩みをサポートしてくれることで知られる健康ハーブ。
旦那様もデリケートな悩みをお持ちなら、お二人で飲むことで、一緒に旅行や映画などに行っても安心して楽しめるようになります。
また「ノコギリヤシ」は、女性には「女性らしさ」を取り戻すサポートをしてくれますから、日頃のソワソワを和らげながら、魅力的な女性らしさを手に入れられるなんて、とってもお得ですよね。
女性も男性もサポートしてくれる「メディカプラス ノコギリヤシ」、本来なら定期便で3,510円となるところ、いまなら10日間980円でお試しすることができます。
トイレの悩みが解決しても、健康的に毎日生活できなければ意味がありません。
今、大注目の健康素材「ユーグレナ」をプラスしたノコギリヤシで、スッキリイキイキとした生活を手に入れてみませんか？
