Sponsored by 株式会社ユーグレナ
この時期、ダイエットに励んでいるという方も多いのでは？
ところが、ダイエットに力を入れるあまり、「ランチはサラダ、夜は春雨スープ……」なんて、偏った食生活を続けている方も！
偏った食生活を続けることで、栄養バランスが乱れ、カラダはもちろんのこと、お肌にまで悪影響を及ぼします。
例えば簡単に栄養が摂れる食材として挙がられるのが「卵」！
でも卵だけだとビタミンCが摂取出来ないなんて唯一の弱点も・・
お肌や健康を維持するために栄養バランスを考えると卵以外にも、ヨーグルト、トマト、バナナ、納豆など、、、
良さそうのを色々と組み合わせで考えるのも大変ですよね？
ですが、肉や魚、野菜など様々な栄養素がバランスよく取れる食材をご存知ですか？
それが
「ミドリムシ（和名：ユーグレナ）」
今、TVやCMなんかでも話題のユーグレナって何がスゴイ？上位３点挙げるならこんな感じです。
第１位：５９種類の栄養素
学校の授業でも習ったのですが、ミドリムシは植物と動物の両方の特性を持っているため、ビタミン類だけではなく、魚に含まれるDHAやEPAといったものから、活力の素になる肉類に含まれる必須アミノ酸など、５９種類もの栄養素がユーグレナに含まれているんです。だからこそ、今までは卵とバナナと・・・なんて毎日組み合わせで悩んでましたが、ユーグレナだけで簡単に栄養が補えちゃいます♪
第２位：身体の中からキレイにするパラミロン。この成分はユーグレナだけ
ユーグレナが持つ独自成分パラミロンは酵母やオーツ麦などに含まれるβグルカンの一種。
現在βグルカンは医療の分野など様々な機関で注目されています。
更に水溶性食物繊維と同じ性質を併せ持つので栄養バランスの偏りがちな現代人にとってとても嬉しい成分です。
身体の中からキレイにして、身体を整える働きがあるβグルカンで構成されているパラミロンはユーグレナだけが持つ成分です！
だからこそ最近は朝食で一緒に飲む方も増えているみたいですよ！
栄養バランスを考えて、試しに飲み始めた時は緑汁を飲んだ日と飲まない日の身体が感じる軽さに差が出ているような気がしたのを今でも覚えています。
第３位：植物と動物の両方の性質を持つユーグレナ
野菜には硬い「細胞壁」が邪魔をしてなかなか効率良く栄養素を消化することができない一方、お肉やお魚は「細胞壁」がありません。
植物と動物両方の特徴を持つユーグレナもまた、細胞壁を持たない特徴があります。
健康食品としてユーグレナがこれだけ注目されている最大の理由はここなのではないか？と思います。
植物は人間にとって必要な成分をたくさん持っていますが、実は「壁」に邪魔されてしまっていたという「不都合な真実」を知ってしまうと、ミドリムシがますます「特別」な存在だと思えてきます。
植物細胞イメージ。細胞「壁」があることで、植物から栄養を吸収するのは実は簡単ではなかった！
そしてこのユーグレナを代表する商品が「ユーグレナ・ファームの緑汁」なんです。
飲み方の工夫はいろいろ
緑汁は飲みにくいわけではないですが、特別美味しいということでもありません。
でも「飲みやすい」を売りにして、余計な甘味をつけたり、カロリーが増えたりというよりいいのでは？と思います。
実はこんな飲み方もおススメなんです♪
朝の習慣に：アイスユーグレナラテ
冷えた牛乳に、緑汁とはちみつを少しだけ入れてシェイク！毎朝ゴクゴク飲んでいます。
サッパリしたい時に：カルピスユーグレナ
暑さでサッパリした飲み方がしたくて何となくやったカルピスユーグレナ
お風呂あがりによく飲んでます♪
一番のお気に入り：ユーグレナパンナコッタ
いい意味で個性が無いユーグレナの味は色々な料理に使うことができます。お菓子作りが趣味の私のイチオシはパンナコッタとシフォンケーキです。
いずれも普通の作り方で緑汁を材料にプラスするだけですので飽きずに続けられるのも嬉しいですね！
今では当たり前のユーグレナ生活ですが、始める前は半信半疑でした。でも初回なら500円の1週間お試しセットで気軽に始められます。
「ユーグレナ・ファームの緑汁」にはセットの内容には一週間分のサンプルのほか、「ユーグレナがもっとわかる冊子」もついているので、不思議な成分の勉強にも？（笑）
ユーグレナは豊富な栄養素で世界中の飢餓に悩んでいる人々の栄養問題解決にも解決出来るんです！
この機会に近未来の栄養問題にも期待されている「ユーグレナ・ファームの緑汁」を試しては如何でしょうか？
