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誕生日も過ぎ、アラサー世代に片足どころか両足を突っ込んでいる私。
振り返ると、ここ2～3年で5kgは太ったような気が……。
とくに下半身は一度太ってしまうとなかなか細くならないもの。
そこで、食事制限をメインにダイエットをしてみたんです。
結果は……正直、期待したほどの効果は出ず。
たしかに体重は減っているし、その分お腹の肉は減ったかなーとは思います。
その割には、下半身の太ましい足に変化は全く見られないんです。
脚痩せって本当に難しい。。むしろ一度太くなってしまったらもう痩せないんじゃないか？！
こんなのってアリ?!と調べていくと、衝撃的な事実を知ってしまいました……。
むくんでいると、ダイエットの効果が出ない?!
どうやら、むくみやすい体をしていると、ダイエットの効果って出づらいそうなんです。
むくみとは、体の余った水分がうまく排出されず、体内に溜まってしまっている状態のこと。
足に余分な水分だけでなく、必要ないものまで溜まりやすくなって、代謝が落ちてしまうんです。
すると、ぶくぶくと足は太くなってしまいます。
むくみの原因は、おおむねこの3つに集約されます。
- 運動不足などで、下半身の筋力が弱い
- 食事のバランスが悪く、特に塩分が多い
- デスクワークや立ち仕事など、同じ姿勢を続けがち
しかも、女性は生まれつき男性に比べて筋力が弱いため、さらにむくみがちな体なんだそうで……。
「運動しよう！」とか「栄養バランスを良くしよう！」というのは簡単でも、いろいろ事情もあって、実践するのは正直難しいですよね。
そこで私が頼ったのが、血液の巡りを良くしてくれるサプリ。
結局、むくみはからだの巡りが悪いから起こるわけで、そこを改善すればいいんじゃないか？と思ったんです。
いろいろ調べてみて、これがいいかな？と思ったのが、「メグリスリコピンプラス」でした。
わたしがメグリスリコピンプラスを選んだ2つのワケ
とにかく成分量がものスゴイ！
メグリスリコピンプラスの中には、血液サラサラ成分として有名なポリフェノールがたっぷり詰まった赤ブドウ葉エキスが含まれているのですが……。
なんとその量10,800mg！
赤ワイングラス1杯が100mlだとすると、およそ47杯分のポリフェノールになります。
そのほかのエキスも合わせると、メグリスリコピンプラスには合計で26,100mgもの成分が入っていますから、体の巡りをぐーんと良くしてくれます。
巡りをサポートするカリウムとリコピンも入ってます！
メグリスリコピンプラスには、からだの巡りを間接的にサポートしてくれる成分もたっぷり！
1つはカリウムで、からだの水分量を適正に保ってくれる働きがあります。
もう1つは、商品名にもある「リコピン」！
リコピンはからだの錆びつきを抑えてくれたりする働きがあり、毎日の健康を支えてくれるんです！
巡りだけでなく、からだ全体のことを考えているところが、いいかなって思います。
実際に使ってみた結果……
毎月お届けの定期コースなら、初回に限り1袋990円（税抜）で購入できるし、まあモノは試しと買ってみました！
990円コースの私は1日3粒が目安！と書いてあったので、とりあえず飲んでみることに。
メグリスリコピンプラスに加え、塩分を控えてみたり、ウォーキングを取りいれてみたりもしました。
そうして一ヶ月後……。
今までキツすぎて敬遠していたパンツを、ある日間違えてうっかり穿いてしまったんですが……穿いてしまってからちょっと後に、そのことに気付いたんです。
というのも今まではまるでキツすぎるスキニーパンツみたいに、穿くのも脱ぐのも一苦労だったんです。
それが何事もなかったように「スルッ」と穿けちゃったものだから、間違えたことに全然気づかなくてビックリしました！
また、靴下を履いた跡もくっきりと残りがちだったんですが、それも心なしか薄く……。
これって……下半身痩せに成功したのでは?!と、思い切って体重計に乗ってみると、がんばって食事制限ダイエットをした時よりも、さらに多く体重が減っていました。
あの努力はなんだったんだろう……ていう感じです、本当に。
1ヵ月目でこれなら3ヵ月続けたらかなり期待できそう♡
「ダイエットしてもなかなか痩せないなぁ……」とお悩みなら、メグリスリコピンプラスでむくみ改善、かなりオススメです。
